2008年04月29日
二日酔いしない飲酒量?
もうすぐ5月、早いところではビヤガーデンが始まります。
気の置けない友と夜空を眺めながら飲むビールは格別ですね。
ところが、ついつい飲みすぎて、翌日に辛い思いをするのもよくあること。
ところで、二日酔いを防ぐ適量とはどのぐらいなのでしょうか。
ご存知のようにアルコールは肝臓に運ばれて代謝されます。
したがって、肝臓の代謝能力を超えて飲めば、翌朝になってもアルコールと
アセトアルデヒドが体内に残り二日酔いになります。
要は、肝臓の処理能力を超えるほど飲み過ぎないことが、
確実な二日酔いの予防策というわけです。
そこで、次のような「二日酔いしない飲酒量の計算式」があります。

酒の種類別のエタノール度数のおよその目安は以下のように見積もることができます。

この計算式によると、私の場合、夕方6時から飲み始めると、瓶ビールだけなら5本、
日本酒だけなら5合までになります・・思ったより飲めるな。
しかし、飲み始めると止まらないのが常。
まずはビールで乾杯、日本酒をさしつさされつ、場所を変えてウィスキーとカラオケ、
締めは静かにカクテル・・計算なんてできない。
てやんでぇ!二日酔いを怖がって飲めるかってんだ!!・・これだから・・。
気の置けない友と夜空を眺めながら飲むビールは格別ですね。
ところが、ついつい飲みすぎて、翌日に辛い思いをするのもよくあること。
ところで、二日酔いを防ぐ適量とはどのぐらいなのでしょうか。
ご存知のようにアルコールは肝臓に運ばれて代謝されます。
したがって、肝臓の代謝能力を超えて飲めば、翌朝になってもアルコールと
アセトアルデヒドが体内に残り二日酔いになります。
要は、肝臓の処理能力を超えるほど飲み過ぎないことが、
確実な二日酔いの予防策というわけです。
そこで、次のような「二日酔いしない飲酒量の計算式」があります。
酒の種類別のエタノール度数のおよその目安は以下のように見積もることができます。
この計算式によると、私の場合、夕方6時から飲み始めると、瓶ビールだけなら5本、
日本酒だけなら5合までになります・・思ったより飲めるな。
しかし、飲み始めると止まらないのが常。
まずはビールで乾杯、日本酒をさしつさされつ、場所を変えてウィスキーとカラオケ、
締めは静かにカクテル・・計算なんてできない。
てやんでぇ!二日酔いを怖がって飲めるかってんだ!!・・これだから・・。
Posted by ほうじん at 07:37│Comments(14)
この記事へのコメント
ほうじんさん!こんな式のせちゃって宇和島中の呑み助が参考にしまっせ!で、「俺はこの式より強いけんもうちょっと大丈夫じゃ」とか言うてこれ以上に飲む…呑み助とはそういう生きモンですな(笑)かくいうワタクシめも…でも、あくまで二日酔いにならないための酒量であって、翌朝酒気帯びを免れるかどうかは別物なんで、朝から運転の場合はご注意を!
Posted by icchan at 2008年04月29日 07:43
icchanさん
ご忠告有難う御座います。早速今日飲み会がありますので実験しようかと思ってます。
ご忠告有難う御座います。早速今日飲み会がありますので実験しようかと思ってます。
Posted by ほうじん at 2008年04月29日 07:48
お酒の適量?・・・・・ん~~~(-_-;)??・・・・・・あぁぁ・・・
Posted by ブラスト
at 2008年04月29日 08:15
at 2008年04月29日 08:15ブラストさんやケース家さんには関係ない話、サラッと受け流してくだせえ。
Posted by ほうじん at 2008年04月29日 08:18
私も大昔は二日酔いを何度もやったのだよ(;一_一)
ちみたちは反省って言う言葉の意味を知らないんだね( ̄  ̄;)
ちみたちは反省って言う言葉の意味を知らないんだね( ̄  ̄;)
Posted by ケース家
at 2008年04月29日 09:34
at 2008年04月29日 09:34ほうじんさんおはよう御座います。
サラッと受け流せない人で~す(・_・;)
ほうじんさんが? 瓶ビール5本と酒5合。
体格も同じ位?だから そこそこ飲めますな私も、(コラー!!!たすんじゃな~い)。
最近寄る年並に勝てず過ぎると残ります。
ケース家さんのパールカップ大成功での大宴会から流れて今日は・・3日酔い・・
あ~あ いっそアルコールの無い世界に行きたい(ー_ー;)
行くときはほうじんさん道ずれに連れて行こ!
サラッと受け流せない人で~す(・_・;)
ほうじんさんが? 瓶ビール5本と酒5合。
体格も同じ位?だから そこそこ飲めますな私も、(コラー!!!たすんじゃな~い)。
最近寄る年並に勝てず過ぎると残ります。
ケース家さんのパールカップ大成功での大宴会から流れて今日は・・3日酔い・・
あ~あ いっそアルコールの無い世界に行きたい(ー_ー;)
行くときはほうじんさん道ずれに連れて行こ!
Posted by のんびりおやじ at 2008年04月29日 09:45
二日酔いを繰り返して人として成長するのでは。。。懲りない人もいますけどね~ (^_^)
Posted by はこ
at 2008年04月29日 10:24
at 2008年04月29日 10:24体重が増えたのですが、お酒は相変わらず飲めません。
増やし方が足りないのか!
おやじが買ってきたビールを一ヶ月たってから、やっと一本だけ飲みました。
小さい事からコツコツと
増やし方が足りないのか!
おやじが買ってきたビールを一ヶ月たってから、やっと一本だけ飲みました。
小さい事からコツコツと
Posted by まーきみ。
at 2008年04月29日 15:03
at 2008年04月29日 15:03以前は、何度二日酔いで苦しんだか………(>_<)
それでも、忘れた頃にまた飲んで…の繰り返し(*_*)
吐いて、吐いて、また飲んで〜〜〜あっ!失礼(^o^;
れぢぃ〜〜がこんな言葉を(・_・;)
今は、適量しか飲みません(o^o^o)
それでも、忘れた頃にまた飲んで…の繰り返し(*_*)
吐いて、吐いて、また飲んで〜〜〜あっ!失礼(^o^;
れぢぃ〜〜がこんな言葉を(・_・;)
今は、適量しか飲みません(o^o^o)
Posted by もも at 2008年04月29日 15:36
ケース家さん
そうです。昔は飲んでましたねえ。宇和島で知らない店はないくらいに・・。それが今では・・ノンアルコールでよく付き合うわ。
のんびりおやじさん
足してはいけません。アルコールの無い世界に行きたいなんて、心の何処を探してもないくせによく言いますね。YOUだけ・・行ってください。
はこさん
飲んで一番成長するのは、このめたぼな腹です。
まーきみ。さん
飲めない人は、いくら練習しても飲めるようにはならないようです。でもお付き合い程度はそのでばった腹が何とかしてくれるでしょう。
ももさん
おっと、今日は過激な発言が・・もう飲んでいるのかな。
そうです。昔は飲んでましたねえ。宇和島で知らない店はないくらいに・・。それが今では・・ノンアルコールでよく付き合うわ。
のんびりおやじさん
足してはいけません。アルコールの無い世界に行きたいなんて、心の何処を探してもないくせによく言いますね。YOUだけ・・行ってください。
はこさん
飲んで一番成長するのは、このめたぼな腹です。
まーきみ。さん
飲めない人は、いくら練習しても飲めるようにはならないようです。でもお付き合い程度はそのでばった腹が何とかしてくれるでしょう。
ももさん
おっと、今日は過激な発言が・・もう飲んでいるのかな。
Posted by ほうじん at 2008年04月29日 16:08
こんなに飲んだら、記憶がないかもしれません。ほどほどに
Posted by 八坂石鹸 at 2008年04月29日 16:17
八坂石鹸さん
こうは言ってますが、私あまり飲めないのです。お上からも、ほどほどにと止められてますよってに。
こうは言ってますが、私あまり飲めないのです。お上からも、ほどほどにと止められてますよってに。
Posted by ほうじん at 2008年04月29日 18:19
二日酔いのたびに、酒はやめる…控える…と反省しても
日が暮れかかるとネオンを求めてさまようのは、なぜ? (ーー;)
それに、同じ量を家と外で飲んでも、家の方が酔っ払ってしまいます。
日が暮れかかるとネオンを求めてさまようのは、なぜ? (ーー;)
それに、同じ量を家と外で飲んでも、家の方が酔っ払ってしまいます。
Posted by ダイ at 2008年04月29日 21:22
ダイさん
それは、誰かの目が気になって早く酔っぱらってしまいたいのでしょう。
それは、誰かの目が気になって早く酔っぱらってしまいたいのでしょう。
Posted by ほうじん at 2008年04月29日 22:41
